Martedì

Colazione

porridge di weetabix con metà banana e due quadratini di cioccolato fondente s.z.

Spuntino

una mela fuji

Pranzo

zuppa di zucca, ceci e lenticchie rosse + le solite 2 carote sgranocchiate durante la cottura

un kiwi e una manciata di pistacchi

Merenda

yogurt al fiordilatte con frutti di bosco

Cena

svizzera magra con un cavolfiore



Ora penso alla tisana da farmi.. ma penso che andrò di the verde. A domani!