Mercoledì-Giovedì-Venerdì

Ma ciao! Scusate, ma per un motivo o per l'altro non ho pubblicato le ultime due giornate, quindi facciamo un riassunto delle scorse puntate :)

MERCOLEDI' 

Colazione: (5.30) porridge di weetabix con mezza banana e due quadratini di cioccolata bianca Altromercato, poi (7.00) 4 quadratini di cioccolata fondente senza zucchero

Cena: una pizza al prosciutto cotto

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GIOVEDI' 

Colazione: tre quadratini cioccolata bianca Altromercato

Pranzo: filetto di salmone con cavolfiore

Cena: lenticchie al pomodoro e il restante cavolfiore diviso in due, poi birravinobirravino

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VENERDI'

Colazione

porridge di weetabix con mezza banana e due quadratini di cioccolata bianca Altromercato

Pranzo

fiberpasta con tonno al naturale, pesto e zucchine in padella



poi caffè con quadratino di cioccolata bianca ("solo un quadretto al giorno" ..sese)



Merenda
una cioccolata in tazza al bar con un'amica

Cena
petto di pollo con broccoli e 1cc di pesto



e una mela!