Colazione
porridge di due weetabix con una banana, mirtilli e due quadratini di cioccolato fondente s.z.
Spuntino
una spremuta di due arance
Pranzo
piselli stufati con cipolla e listarelle di prosciutto crudo e mille broccoli - esplodevo
Merenda
yogurt magro al mirtillo con mirtilli & the verde al limone
Cena
2 carote a morsi + carne e zucchine (più di quelle nel piatto) + 1 kiwi
dopo esco quindi birra! una, due, chi vivrà vedrà.
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