Mercoledì

Eccomi, scusate per il ritardo :)

Colazione

due weetabix nello yogurt magro al caffè con mirtilli

caffè amaro americano

Spuntino 

una banana

poi dopo due ore due clementine... e di nuovo caffè (avendo colazionato alle 6...)

Pranzo

riso integrale con due zucchine al curry e un cucchiaino di pesto.. buooono!

Merenda

una banana

Cena

un uovo e albumi con prosciutto cotto e una sottiletta light e zucchine

poi, vedendo il mio grado di disperazione dato dallo studio matto e disperatissimo di qualcosa di incomprensibile, una mia coinquilina mi ha offerto un cioccolatino al latte del bar, e, tornando a casa, il tabaccaio, a giudicare dalle mie occhiaie e dalle frequenti visite che in questi giorni gli sto facendo, ha pensato che un mini-kinderbueno potesse aiutarmi xD è formato da un solo pezzetto di bueno..mmmmhh! da quanto tempo *___*