Colazione
pancake alla banana con un velo di dark chocolate peanut butter
Spuntino
spremuta di due arance
Pranzo
involtini di petto di pollo, prosciutto cotto e sottiletta con broccoli (dopo mi sono riempita il piatto di nuovo) e due crackers e mezzo "riso su riso"
Merenda
un kiwi e una mela fuji
Cena
un'enorme fagiolata, broccoli e insalata con carote
fra poco tisana!
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