Lunedì

Colazione

4 frollini ai cerali con caffè amaro

Spuntino

due clementine e un caffè (non spaventatevi dalla quantità di caffè giornalieri..)

Pranzo

petto di pollo al curry e patate con fagiolini

Merenda bananosa

una banana in uno yogurt..alla banana xD e un caffè

Cena

grazie al cielo avevo messo a scongelare gli albumi per stasera!! entro in cucina e Stefano stava facendo il ragù, bene, si vorrà fare la pasta, penso io.. e invece annuncia che avrebbe fatto le lasagne per tutti! e alle parole "tu Chiara, che sei bolognese doc, ci stai??

 ... momento di panico ...

 "ehh, guarda, mi farebbe molto piacere, ma ho scongelato gli albumi per svuotare un po' il freezer prima di andarmene..devo mangiarli stasera!"

 "ma puoi mangiarli come secondo, dopo la lasagna!" 

"ehhh ma sai, dopo devo studiare e se mi rimane sullo stomaco rischio di addormentarmi sui libri..non sia mai!!"

 "ahhh allora sei giustificata dai!"

AAAAAAAHHHH! ma cos'è!? ieri il ciobar, oggi la lasagna serale (mangeranno alle 11 minimo)..il mondo vuole sfidarmi!

in ogni caso: svariati albumi con una punta di concentrato di pomodoro, riempiti con decisamente troppi spinaci e una sottiletta light riesumata dal fondo del frigo (giuro che non le prendo più, ma andava fatta fuori!)

percentuali of the day (..?!)