Colazione
yogurt magro alla vaniglia con un cucchiaino di cacao amaro e una banana
Spuntino
spremuta di due arance
Pranzo
polenta con sugo di funghi, funghi e un cucchiaio di grana
Merenda
una mela e un kiwi
Cena
tofu al basilico, melanzana al pomodoro e qualche fetta di patata lessa "inverdurata"
Nessun commento:
Posta un commento