Domenica

Colazione

4 frollini ai cerali con caffè amaro

Spuntino

una piccola mela fuji

Pranzo

zuppa di farro, funghi e pomodoro con spinaci bolliti

Merenda 

una banana e poi un thè ai frutti rossi (rifiutando il ciobar che si stavano facendo gli altri: 10 punti grifondoro per me!)

Cena

filetto di nasello con zucchine e poi 3 clementine