Sabato

Colazione

ore 6.45

Torta al limone [160 kcal]

Yogurt 0,1% Vitasnella mirtillo&cereali [76 kcal]

Spuntino

ore 10.00

Mela [70 kcal]

Pranzo

ore 14.00

50g Riso [180 kcal]

165g Spezzatino di manzo magro [190 kcal] con olio [30 kcal] e poco concentrato di pomodoro

Merenda

ore 17.00

Budino 0,9% Vitasnella [105 kcal]

Fragole [40 kcal]

Cena

ore 20.00

Passato di verdure [30 kcal]

Filetto di salmone [123 kcal]

Funghi [50 kcal]
Mela [75 kcal]